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Mes mots sont les fleurs de ton silence

Mes mots sont les fleurs de ton silence

RÉSUMÉ DU LIVRE « mes mots sont les fleurs de ton silence » Auteur du livre « Mes mots sont les fleurs de ton silence» => Antoine Paje Date de parution : 9 mars  2017 « Arnaud n’écoute plus rien ni personne. Il a tout ce dont un homme accompli […]

Ma sélection de Calendriers de l’Avent 2020

Ma sélection de Calendriers de l’Avent 2020

Les calendriers de l’avent pour adultes se vendent très bien ces dernières années. Le choix est vaste, même si le plus célèbre reste celui au chocolat ! Aujourd’hui, les calendriers de l’avent beauté ont la cote. Nombreux sont en rupture de stock avant le mois de […]

Energie Fruit

Energie Fruit

En tant qu’addicte aux soins de beauté depuis plusieurs années, et soucieuse de l’impact que cela peut avoir sur notre environnement et sur les animaux, j’ai envie de vous parler de la marque Energie Fruit. Une marque coup de cœur que j’utilise depuis plusieurs mois. […]

RESPIRE

RESPIRE

RÉSUMÉ DU LIVRE « RESPIRE » de Maud Ankaoua Auteur du livre « RESPIRE» => Maud Ankaoua Date de parution : 9 janvier 2020 « Et s’il existait un Plan ? Si tout ce que nous vivions avait été placé sur notre chemin pour nous permettre de nous accomplir ? […]

Flan aux courgettes

Flan aux courgettes

Avec cette chaleur estivale, on a envie de manger frais et léger. Comme des fruits et des légumes gorgés d’eau pour nous rafraîchir. Dans cet article, je vous propose une recette avec un légume dont je raffole : la courgette. Elle se marie très bien en […]

Salade Grecque

Salade Grecque

Je ne sais pas vous, mais en été quand la température grimpe, je mange que des salades. Impossible pour moi de manger un plat chaud. Ma salade favorite en ce moment est la salade grecque ! C’est une recette célèbre, que j’ai commencé à vraiment apprécier […]

Muesli Protéiné

Muesli Protéiné

Envie de faire le plein d’énergie au réveil, aujourd’hui je partage avec vous ma recette du muesli protéiné maison. Riche en fibre, vitamines et minéraux ce muesli protéiné est idéal accompagné d’un yaourt ou d’une boisson végétale. Il est à agrémenter selon vos envies et […]

Pan Bagnat

Pan Bagnat

Aujourd’hui je vous partage une recette favorite de ma région : le Pan Bagnat, qui signifie le « pain mouillé ». C’est une recette traditionnelle niçoise composée de pain, de salade et d’huile d’olive. Qui généralement est appréciée de tous ! Facile à emporter pour un pique-nique ou pour […]

Houmous de carottes

Houmous de carottes

Après le houmous de betterave voici le houmous de carottes, une recette que j’adore réaliser l’été pour l’apéro avec quelques dips de légumes. Ce houmous de carottes est frais et gourmand. Il apporte une note de fraîcheur pour une entrée saine et healthy. Cette recette […]

Cookies Chocolat Flocon d’avoine

Cookies Chocolat Flocon d’avoine

Ces cookies au chocolat et flocon d’avoine sont la collation idéale avant une séance de sport. Riche en fibre grâce aux flocons d’avoine et pauvre en sucre, ces cookies chocolat flocon d’avoine permettent de faire le plein d’énergie ! Cette recette de cookies est réalisée sans […]

Banana Bread aux graines de Chia

Banana Bread aux graines de Chia

Un grand classique que tout le monde connait, l’incontournable Banana Bread ! Il existe tellement de version pour le réaliser, avec du miel, du chocolat, des oléagineux… mais ma préférence se tourne vers les graines de chia. Le Banana Bread aux graines de Chia que je […]

Je teste MyHeritage ADN pour découvrir mes origines

Je teste MyHeritage ADN pour découvrir mes origines

Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler de mon expérience avec MyHeritage ADN. Il s’agit d’une analyse de test ADN pour découvrir ses origines ethniques et géographiques. En France, cette pratique est interdite, disons qu’elle ne peut pas être commercialisée. Mais rien ne vous empêche de […]