Roses des Sables

Souvenir, souvenir… Mais oui, qui n’a jamais préparé de roses des sables ?

Le dessert le plus facile au monde, avec seulement deux ingrédients et sans cuisson ! Il s’agit de la première recette que j’ai faite dans ma vie et c’était à l’école maternelle.

C’est un jeu d’enfant à réaliser et toujours aussi bon. Seulement dans cette recette on va utiliser des Flakes d’Epeautre Bio (pour changer). Ils sont riches en protéines et faible en sucre.

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POUR RÉALISER LES ROSES DES SABLES, VOUS AVEZ BESOIN DE :

200 g de chocolat dessert

150 g de flakes d’épeautre (ou corn flakes)

1 – Pour commencer faites fondre au bain marie le chocolat.

2 – Ensuite introduire dans le chocolat, les flakes d’épeautre et bien mélanger.

3 – Une fois que toutes les céréales sont bien recouvertes de chocolat, vous pouvez les disposer sur une feuille d’aluminium dans un plat ou une plaque à four.

4 – Pour finir mettez vos roses des sables au réfrigérateur pendant minimum 2 heures. Si vous êtes pressé de les manger, mettez-les au congélateur pour accélérer la prise.

Vous pouvez les saupoudrer de sucre glace avant de les déguster. Idéal avec un café ou un thé. Cette recette se réalise en un rien de temps et régale tous le monde !

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